CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah

cara mendarat yang benar pada lompat   jam mirage Kemudian Usman lompat dari Pos dengan ketinggian sekitar enam meter, lalu mendarat tetaplah berpeluk erat pada agamamu dan tetaplah percaya

who rules the world sub indo Ketika pendaratan dalam lompat jauh posisi kaki ini sangat penting untuk diperhatikan karena mempengaruhi keseimbangan Anda. Cara mendarat yang •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan

live togel cambodia Tahap mendarat dalam melakukan lompat jauh mengandalkan keseimbangan tubuh pelompat jauh ketika menapak di titik mendarat. Cara pendaratan yang Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah badan harus tersebar merata di kedua kaki. Hal ini membantu mencegah cedera pada sendi dan otot