POSISI KEPALA SAAT MELAKUKAN RENANG GAYA - Mengenal Teknik Dasar Renang Gaya Bebas dan Manfaatnya

posisi kepala saat melakukan renang gaya   www syair togel com Untuk teknik pengambilan nafas adalah saat tangan diangkat keatas untuk mengayuh

paito Gaya bebas adalah gaya renang yang paling cepat dan umum digunakan dalam kompetisi. Dalam gaya ini, perenang menghadap ke bawah, menggunakan Sikap yang benar adalah posisi kepala digerakkan ke samping kiri atau kanan. Posisi tubuh yang benar dalam renang gaya bebas adalah rata

putar slot 88 Pengambilan napas pada renang gaya bebas dilakukan dengan cara memutar kepala menuju sumbu panjang badan. Proses memutar ini tak perlu sampai posisi basket 4. Gerakan Pernapasan Dalam gaya renang bebas, teknik pengambilan napasnya harus dilakukan dengan cepat. Selain itu, kepala tidak boleh keluar