SETELAH MELAKUKAN OLAHRAGA HARUS DITUTUP DENGAN - setelah kita melakukan olah raga pasti ada gerakan

setelah melakukan olahraga harus ditutup dengan   erek 48 Setelah sesi latihan, jangan langsung berhenti secara tiba-tiba. Lakukan pendinginan dengan melakukan gerakan-gerakan ringan seperti berjalan

pencipta bola basket Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan Setelah melakukan olahraga pasti ditutup dengan gerakan pendinginan. Pendinginan atau cooling down merupakan suatu kegiatan fisik yang dilakukan

paiza88 Olahraga adalah suatu bentuk fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan.