SIKAP ATAU POSISI AWAL SIKAP LILIN - Sikap atau Posisi Awal Sikap Lilin dalam Senam Lantai

sikap atau posisi awal sikap lilin   total sport tech Posisi tubuh terlentang, kedua tangan rapat disamping badan dan kedua kaki lurus serta kedua tangan rapat. Lihat semua jawaban serupa.

bakar77 Senam Lantai - Sikap Lilin. 32K views · 3 years ago #pjoksd #senamlantai #sikaplilin sikap lilin: 1. Posisi tubuh tidur telentang dengan kaki lurus dan tangan di samping

arti 143 Sikap lilin merupakan salah satu gerakan senam lantai yang memiliki ciri-ciri 1. Sikap Awal. Sebelum melakukan sikap lilin lakukan pemanasan lebih dulu. Selain itu, gunakan matras untuk menghindari rasa sakit dan cedera