TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - 7 BAB II KAJIAN TEORI A. Deskripsi Teori 1. Hakikat Lompat Jauh

teknik dasar lompat jauh   ezi casino lompat jauh, lompat jauh , cara mendarat lompat jauh yang benar, gaya lompat

top up higgs domino itemku Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam Melompat dengan menggunakan pijakan dua kaki pasalnya hanya akan menahan tubuh untuk bergerak lebih jauh. Ketika melompat, usahakan untuk

fizzo org 1. Teknik Awalan. Teknik awalan merupakan gerakan penting yang turut menentukan jauhnya lompatan, dan bertujuan untuk mengatur dan Teknik Dasar untuk Melakukan Lompat Jauh · 1. Fase awalan · 2. Fase lepas landas · 3. Fase melayang · 4. Fase mendarat .