TEKNIK LOMPAT JAUH - Mengenal Lompat Jauh: Pengertian, Sejarah, Teknik dan Gaya

teknik lompat jauh   wetontoto Berikut 4 teknik dasar lompat jauh yang penting diketahui · Lari dengan kecepatan rendah di awal dengan jumlah langkah antara 15 sampai 20

bdslot168 Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam Lompat jauh terdiri dari lima teknik dasar, yaitu awalan, berlari, tumpuan, melayang, dan mendarat. Inilah pembahasan lebih lengkapnya: Awalan.

bola jatuh hk Teknik lompat jauh. 107 views · 4 years agoore. Wenny Harti. 4. Subscribe. 1. Share Dalam lompat jauh terdapat 4 teknik dasar gerakan, yaitu: awalan, tolakantumpuan, sikap badan saat. Page 2. 285. SEMINAR NASIONAL HASIL PENELITIAN